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Die Idee | mama-leben.de
Die Idee von mama-leben.de kam 2018... Eine Plattform von und für mamas mit Angeboten rund um das Leben einer Mama.
Warum Mental Power? Die Idee kam erst später und hat sich entwickelt. Durch unsere Erfahrungen der letzten Jahre haben wir gesehen wie wichtige unsere mentale Gesundheit für uns ist. Viel wichtiger wie wir sie vielleicht eingeschätzt hatten.
Deshalb richten wir gemeinsam seit 2022 unseren Fokus noch mehr auf das Mindset, bilden uns weiter und nutzen diese Erkenntnisse auch für unser Leben.
Gesunder Geist, gesunder Körper
Mentaltraining macht es möglich.
Unsere Gedanken haben massiven Einfluss auf unsere Unterbewusstsein. Indem wir unsere Gedanken gezielt beeinflussen, können wir unser Verhalten und unsere Einstellung positiv beeinflussen.
Es ist nicht die Situation selbst, die uns stresst, sondern unser Umgang damit.
Indem wir uns mental stärken, finden wir wieder unsere positive Einstellung.
Vorteile der mentalen Geburtsvorbereitung
- Verkürzung der Geburtsdauer
- Stärkung der Mutter-Kind-Bindung schon vor der Geburt
- Aktive Einbindung des Geburtsbegleiterers
- Schmerzmittel kommen seltener zum Einsatz
- In den Wellennpausen bessere Erholung.
