Mentale Geburtsvorbereitung mit Elementen des Hypnobirthing
Informiert Entscheidungen treffen.
"Ich hoffe mein Körper schafft das."
"Am Ende entscheidet das Baby..."
"Ich lass es auf mich zukommen."
"...tief in mir habe ich Angst."
So oder so ähnlich denken viele Mamas mit Blick auf die Geburt.
Sei dabei, wenn du dich in deiner Schwangerschaft mental stärken & entspannt, informiert und selbstbestimmt auf die Geburt vorbereiten möchtest.
Was erwartet dich in unserem mentalen Geburtsvorbereitungskurs? Hör doch mal in unsere Podcastfolge rein, oder ruf uns einfach an, wir erzählen es dir :-).
Wir freuen uns! Jenny & Grit
Schön, dass du hier bist. ❤︎
Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing ist für ALLE wichtig.
- Zuhause
- Geburthaus
- Krankenhaus
- Bauchgeburt
- Beckenendlage
- ...eure Geburt...
Mit unserem mentalen Geburtsvorbereitungskurs lernt ihr umfangreiche Techniken des Mentaltrainings und Elementen des Hypnobirthing kennen und für euch zu nutzen. Ihr lernt die Grundtechniken der Selbsthypnose kennen und damit euren Weg, wie ihr liebevoll als Paar und verbunden mit eurem Baby entspannen könnt. Ihr aktiviert eure Ressourcen und erlernt, euch selbst von Ängsten und hinderlichen Glaubenssätzen und blockierenden Gedanken zu befreien.
Schritt für Schritt könnt ihr diese Gedanken mit Hilfe von Hypnobirthing auflösen und mit einem neuen positiven Mindset ersetzen.
Um die bestmögliche Wirkung der besonderen Atem- & Entspannungstechniken auf den Körper zu entfalten, werden diese als fester Bestandteil und Routinen in den Alltag integriert.
So kann der Körper die Entspannung verankern und bei der Geburt darauf zugreifen.
Mach deine Geburt zu einem positiven, entspannten und selbstbestimmten Erlebnis.
Wir freuen uns dich auf deinem Weg zu begleiten!
Kursinhalte
Einheit 1: Geburt verstehen
Kennenlernen. Wie arbeitet der Körper. Einfluss Sprache & Gedanken
Einheit 2: Entspannung lernen. Ängste loslassen.
Atemtechniken. Visualisieren. Affirmationen.
Einheit 3: Geburtsplan
Informiert Entscheidungen treffen. Rolle Geburtsbegleiter / Geburtsteam.
Einheit 4: Die Geburt
Zusammenfassung, Wochenbett & Abschluss
Gruppenkurs mentale Geburtsvorbereitung
mit Hypnobirthing Elementen & Mentaltraining
- 4 Abende von 18:00-20:30
- Online Videokurs / Geburtsplan Workshop
- Input und Austausch
- Buchempfehlungen
- Audiodateien zur Entspannung
- Workbook zum Kurs
- Whatsapp Gruppe zum Vernetzen
- Persönliche Beratung und Betreuung bis zur Geburt
- Nachbesprechung der Geburt
Auffrischung
Dauer: ca. 2,5 Stunden | Du Hast schon mal einen Hypnobirthing Kurs gemacht, oder aber eine mentale Geburtsvorbereitung? Dich erwartet eine Auffrischung der Kursinhalte nach aktuellstem Stand der Weiterentwicklungen, Audiodateien zur Entspannung Zuhause - individuell auf dich abgestimmt. → Schreib uns gerne.
Dein Geburtsplan | Workshop
Schreib uns und du bekommst einen Link für unseren kostenlosen Workshop zum Geburtsplan. Wir möchten das jede Frau die Chance auf eine selbstbestimmte, entspannte und positive Geburt hat.
→ Ich möchte mehr erfahren.
Für Frauen
Du kannst ein bisschen Entspannung gebrauchen? Du möchtest vielleicht dein Geburtserlebnis aufarbeiten?
Sprich uns einfach an und wir sprechen über die Möglichkeiten.
→ Ich möchte mehr erfahren.
Zufriedenheitsgarantie
Wir möchten das unsere Kurse das Richtige für euch sind und ihr euch wohl damit fühlt. Sollte das einmal nicht der Fall sein, finden wir eine Lösung.
Sprecht uns hierzu gerne an! ❤︎
Jenny & Grit
Gut zu wissen
Hypnobirthing und auch mentale Geburtsvorbereitung als Methode zur Geburtsvorbereitung gewinnt immer mehr an Bekanntheit. So haben bereits auch einige Krankenkassen die Möglichkeit die Kursgebühr anteilig zu übernehmen. Als werdende Mutter hast Du ein Budget für anfallende Untersuchungen und Kosten während der Schwangerschaft. Es lohnt sich hier also nachzufragen, oder die Rechnung einzureichen.→ FAQs
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Das Original nach Marie F. Mongan!
Wir arbeiten mit dem deutschen Original Programm nach Marie F. Mongan und sind zertifizierte und lizensierte Mitglieder der
HypnoBirthing Gesellschaft Europa. So sind wir immer auf dem aktuellsten Stand und können euch immer mit den besten und neusten Inhalten und Methoden versorgen.