Willkommen bei deiner perfekten Ergänzung zur klassischen Geburtsvorbereitung. 

Hast du dich bereits mit einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs vorbereitet? 
Hast du bereite einen Podcast zum Thema gehört? Wir verstehen, dass jede Geburt einzigartig ist und Du spezifische Bedürfnisse hast. 

 Deshalb bieten wir dir das Beste aus Hypnobirthing und Mentaltraing in unserem 
 1:1 Coaching. Damit bist du perfekt für deine Geburt vorbereitet. 

Atemübungen und Geburtsplanung: Lerne, wie Du durch gezielte Atemtechniken und eine strukturierte Geburtsplanung Kontrolle und Ruhe bewahren kannst.

Entspannungsübungen und Blockadenlösungen: Entdecke tiefe Entspannungstechniken und lerne, mentale Blockaden zu überwinden, um Dich vollständig auf die Geburt vorzubereiten.

"Probefahrt" zum Tag der Geburt: Durch realitätsnahe Simulationen erlebst Du einen Vorgeschmack auf den Geburtstag, um Selbstvertrauen und Sicherheit zu gewinnen.

Affirmationen selbst schreiben: Gestalte positive Affirmationen, die Dir während der Geburt Kraft und Zuversicht schenken.

Körperentspannungstechniken: Erfahre, wie Du Deinen Körper optimal entspannen kannst, um Dich auf eine natürliche und sanfte Geburt vorzubereiten.

Unsere Kurse sind darauf ausgerichtet, werdenden Eltern und Mamas die Werkzeuge und das Vertrauen zu geben, um eine selbstbestimmte Geburt zu erleben. Nach unserem Kurs wirst Du nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt sein, um dem Geburtstag mit Zuversicht entgegenzusehen.

Was bekommst du?

• Willkommensvideo zur Vorbereitung
• Drei Kurseinheiten a 2 Stunden
• einen Geburtsplan Workshop zum flexiblen streamen 
• ein Workbook
• Audiodateien zur Entspannung
• eine Playlist mit tollen Songs für deine Geburt
• ausgewählte Geburtsvideos  
• Zutritt zu unserer mama leben Community

Dein INVEST: € 390

Du willst das Coaching gemeinsam mit einer schwangeren Freundin machen? Dann liegt der Preis für euch bei 190€ je TeilnehmerIn.

Bereit für eine positive Geburtserfahrung? 
Melde Dich jetzt an und starte Deine Reise zu einer selbstbestimmten Geburt!