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Wir sind Grit und Jenny. Deine Expertinnen im Bereich mentale Geburtsvorbereitung und Begleitung im trubeligen Familienalltag. Gesunder Kopf, gesunder Körper. Wir begleiten dich ab deinem Kinderwunsch, über die Schwangerschaft, die Geburt und im actionreichen Familienalltag und entschleunigen dich, sodass du wieder mit Energie, einem positiven Mindset und fokussiert deine persönlichen Ziele verfolgen kannst. Mit gezielten Techniken, einem anderen Blickwinkel und viel Leidenschaft für das was wir tun! 


HypnoBirthing - Wir lehren euch das bewährte, auf langjähriger Erfahrung basierende Originalprogram!

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Geburtsvorbereitung mit HypnoBirthing nach dem Konzept von Marie F. Mongan.

DEINE Geburt - Unsere Gedanken und Gefühle beeinflussen den Körper und seine Funktionen. Ob durch eigene Erfahrungen oder gelernte Ängste sind wir oft durch unser Unterbewusstsein eingeschränkt. Keine Geschichten, Erzählungen, Filme oder sonstigen Einflüsse sollten dein individuelles Geburtserlebnis beeinflussen und steuern. Nicht nur DEIN Baby wird geboren, sondern auch seine Mama und dieses Erlebnis ist einzigartig, egal ob dies DEINE erste Geburt ist, oder du das Wunder bereits erleben durftest. Aus diesem Grund ist es sehr wertvoll für DICH und DEIN Baby, dass DU angstfrei und ohne bewusste oder unterbewusste Anspannung deine Schwangerschaft und Geburt erlebst. 


Mentale Geburtsvorbereitung für Frauen

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Du bist schon im letzten Drittel deiner Schwangerschaft und möchtest dich noch mental auf die Geburt deines Babys vorbereiten? Oder ein Geburtsbegleiter kann leider nicht an einem Gruppenkurs mit HypnoBirthing teilnehmen kann? Dann haben wir was für dich! 🤍

Wir bereiten dich in unserem Geburtsvorbereitung-Coaching auf deine bevorstehende Geburt vor und geben dir eine Menge an Tools an die Hand, um dich mental und körperlich auf deine Geburt vorzubereiten. 

Mit Hilfe von Meditation und Hypnose lösen wir blockierende Gedanken und ersetzen sie mit positiven Affirmationen für deine Geburt. Alles nach einem Basiscoaching für dich individuell angepasst um sicherzustellen, dass du das was du brauchst auch bekommst. 


Turn around Hypnose für die perfekte Geburtsposition

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Du möchtest deinen Körper und dein Baby für die Drehung in deine perfekte Geburtsposition vorbereiten? Oder bist du schon fortgeschritten in deiner Schwangerschaft und dein Baby hat sich noch nicht gedreht und liegt noch in Beckenendlage? Die gängigen Übungen oder Methoden wirken nicht? Dann ist diese Hypnose genau das richtige für dich und dein Baby. Sprich uns gerne an, wir freuen uns auf dich! 


Geburtsvorbereitender Entspannungskurs 

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Du freust dich schon bald dein Baby in deinen Armen zu halten? Du bist vielleicht schon ein bisschen nervös vor der Geburt? 

Ich zeige dir wie du dich positiv uns entspannt in den letzten Wochen auf deine Geburt vorbereitest! Du stärkst damit das Vertrauen in deinen Körper und die vorgeburtliche Bindung zu deinem Baby! Selfcare ist wichtig, gönn dir eine Entschleunigung vor der Geburt. 

Entspannungskurs nach der Geburt 

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Du hast dein Baby gerade erst zur Welt gebracht? Oder seid ihr schon ein eingespieltes Team? Hast du manchmal Fragen im Alltag zu den unterschiedlichsten Themen mit deinem Baby und möchtest dich austauschen? Kannst du ein bisschen aktive Entspannung gebrauchen und möchtest Energie tanken? Dann ist dieser Kurs genau das richtige für dich! Ganz entspannt bei dir Zuhause... 

Mehr erfährst du auf der detaillierten Kursseite.... 

Entspannung & Coaching

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Die wichtigste Investition ist die in DICH selbst. 
-Judith Williams-


Uns ist es wichtig, Dich / Euch ganzheitlich zu begleiten und dabei in allen herausfordernden bekannten und neuen Situationen zu unterstützen. Es ist wichtig in sich zu investieren und regelmäßig nach Innen zu schauen. Nur so kannst du dein ganzes Potenzial entfalten und kraftvoll deine Ziele erreichen.

Wir bieten Dir ein umfangreiches Know-How im Bereich Coaching, sowie verschiedene Kurse zur Entspannung. Ganz wonach dir ist...

Was beinhaltet DEINE Me-Time?


Was uns wichtig ist!

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Was uns besonders wichtig ist? Integrität, Respekt, Verantwortung und Vertrauen. Uns ist es wichtig euch mit viel Herzblut zu begleiten und all unser  Wissen sowie unsere Erfahrung an die Hand zu geben und somit zu einer selbstbestimmten Geburt und einem wundervollen Geburtserlebnis zu verhelfen. 
Du und dein Baby liegen uns am Herzen! Wir von mama-leben glauben an uns Frauen, an das Vertrauen in unsere Körper und unsere mentale Stärke. 

WIE geht das? Das zeigen wir dir. ❤︎ 

Wir sind für dich da.

Du wohnst in der Nähe von Wiesbaden, Groß-Gerau, Ginsheim, Bischofsheim, Hochheim, Rüsselsheim, Darmstadt? 
Dann bist du bei Jenny genau richtig.

Du wohnst in der Nähe von Mainz, Nieder-Olm, Bingen, Alzey, Bad Kreuznach, Wörrstadt oder Umgebung? 
Dann bist du bei Grit genau richtig.

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